بررسی و خرید کتاب «ذهن متمرکز»

شاید لازم نباشه بیشتر کار کنی. فقط باید بدونی چه‌کار بکنی! لیست بلند تسک‌ها یا نوتیفیکیشن‌هایی که رشته‌ی تمرکز رو پاره می‌کنن و اون حس تکراری آخر شب که با خودت می‌گی «واقعاً امروز چه کاری رو پیش بردم؟» برای همه‌ی ما آشناست

همه‌ی این شلوغی و سردرگمی، یه جایی باید متوقف بشه و اینجاست که این کتاب وارد عمل می‌شه و تلاش می‌کنه با یک سیستم بهره‌وری جدید، نجاتمون بده.

کل این سیستم بهره‌وری، فقط سه تا قدم اصلی داره اول توقف می‌کنیم، یه نفس عمیق می‌کشیم و می‌بینیم کجا هستیم و به کجا می‌خوایم بریم. بعد، شروع می‌کنیم به حذف کردن. حذف همه‌ی اون کارهایی که فقط وقت رو می‌گیرن ولی چیز مهمی رو جلو نمی‌برن. آخرش، روی تعداد کمی از کارهای مهم متمرکز می‌شیم و اون‌ها رو انجام می‌دیم. فقط همون‌کار‌های فوق ضروری. نه بیشتر، نه کمتر.

«ذهن متمرکز» به ما ابزارهایی می‌ده که سریع و ساده بتونیم تو زندگی و کارمون استفاده‌ کنیم. ابزارهایی مثل «قطب‌نمای آزادی» که کمک می‌کنه بفهمیم چه کاری واقعاً ارزش انجام دادن داره، یا «Big 3» که به ما می‌گه فقط سه تا کار مهم برای هر روز کافیه، بقیه رو می‌تونیم بیخیال شیم.

مایکل هایت، نویسنده این کتاب خودش مدیر یه انتشارات بوده و با تیم‌های زیاد،جلسه فراوان، با فشار‌های غیر ضروری سر و کله زده و این سیستم رو از دل همین سر و کله زدن‌ها ساخته. واسه همین همه‌چیز خیلی واقعی‌تر و کاربردی‌تر از بقیه کتاب‌هاییه که سعی می‌کنن رویای تمرکز رو بفروشن.

اگه شما این کتاب رو بخونی یا نخونی، دنیا همین‌جوری شلوغ می‌مونه. ایمیل‌ها مدام میان، جلسه‌ها همیشه هستن، و همیشه هم یه نفر هست که می‌خواد یه تسک جدید به لیست کارهات اضافه کنه. سوال اینه که می‌خوای توی دور باطل شلوغ‌کاری بمونی و اسمشو بذاری موفقیت، یا ترجیح می‌دی با تمرکز روی کارهای درست، واقعاً حرکت کنی. ذهن متمرکز رو می‌تونی از نشر آریاناقلم با ترجمه‌ی لیلا حیدری بخونی.

امروزه دیگر اطلاعات نایاب نیست. اما توجه نایاب است. در واقع، در جهانی که اطلاعات به رایگان موجود است، تمرکز در محل کار یکی از ارزشمندترین چیزهاست. اما، اکثر ما، به سختی می‌توانیم در محل کار تمرکز داشته باشیم. حقیقت این است که ما در اقتصاد حواس‌پرتی کار و زندگی می‌کنیم. همان طور که الیور برکمن روزنامه‌نگار می‌گوید: «کل روز اطلاعات ناخواسته و بی‌فایده، توجه شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند و مختل می‌کنند.» و بند آوردن این جریان ورودی‌ها و مزاحمت‌ها به نظر ناممکن می‌رسد.