معرفی کتاب «قصه ی درون»
الکس فردا میخواهد به مدرسهی جدیدش برود. او میترسد دوستانش توی مدرسه عینکش را مسخره کنند. در این کتاب ما میخواهیم به قصهی درون او گوش کنیم تا بفهمیم او به چه چیزی فکر میکند، چه احساس و چه نیازی دارد. ما انسانها چه نیازهایی داریم؟ شناختن نیازها چه کمکی به ما میکنند؟ فکر میکنید اگر الکس به قصهی درون خود نگاه کند چه تغییری خواهد کرد؟ آیا این کار کمکی به او میکند؟
این کتاب که از مجموعه کتابهای ارتباط بدون خشونت، زبان زندگی است با زبانی ساده برای کودکان و حتی بزرگسالان توضیح میدهد که هرکس هر کاری انجام میدهد تلاشیست برای تحقق نیازهای برآورده نشدهاش. ارتباط بدون خشونت (nvc) روشی تعاملیست که تبادل اطلاعات و حل صلحآمیز اختلافات را تسهیل میکند. ارتباط بدون خشونت بر ارزشهای مشترک انسانی و نیازها تکیه میکند و افراد را به پرهیز از زبانی تشویق مینماید که باعث مقاومت یا کاهش عزتنفس میشود و به استفاده از زبانی ترغیب میکند که سلامتی را افزایش میدهد. این نوع ارتباط باور دارد که به جای ایجاد ترس، گناه، سرزنش و شرم، غنی سازی زندگی رضایتآمیزترین انگیزه برای انجام کارهاست و بر پذیرش مسئولیت فردی و افزایش کیفیت ارتباط تاکید دارد.
در این اثر مخاطب به درون الکس میرود تا بداند وقتی او به مسخره شدن فکر میکند چه احساسی پیدا میکند. وقتی الکس ترس از مسخره شدن را تجربه میکند یاد میگیرد که به قلب و بدن خود توجه کند تا نیازی را که باعث بروز چنین احساسی در او شده کشف کند؛ این کار به او کمک میکند که خودش را بهتر درک کند بدون اینکه درگیر این قضاوت شود که چه چیزی یا چه کسی باعث ایجاد این احساس در او شده است. این فرآیند ارتباط بدون خشونت نام دارد. ارتباط با این نیاز برآورده نشده باعث میشود افراد آنچه را میخواهند و یا نیاز دارند راحتتر با دیگران در میان بگذارند. متاسفانه بسیاری از افراد پیامهای جسمانی خود را نادیده میگیرند و خود یا دیگران را به دلیل آنچه احساس میکنند سرزنش میکنند.
این کتاب با زبانی ساده تمرین کردن برای بیان قصهی درون را به مخاطب آموزش میدهد. وقتی اتفاقی میافتد ما احساسهای مختلفی را تجربه میکنیم، مثل خشم، تنهایی، ناامیدی و غیره؛ این احساسات در بدن ما به شکلهایی مثل گرما، چندش، مورمور، عرق کردن و ... بروز پیدا میکنند. حالا باید بفهمیم پشت این احساسات چه نیازهایی وجود دارند. این تمرین برای درک بهتر قصهی درون برای مخاطب راهگشاست.
در پایان کتاب به احساسات مختلفی که در صورت برآورده شدن یا نشدن نیازها در درون ما به وجود میآیند اشاره شده و نیز نیازهای مختلفی که هر یک از ما داریم نامبرده شدهاند. همچنین برای گفتگو میان والدین و معلمان با کودکان سوالاتی طراحی شدهاند که در درک بهتر ارتباط بدون خشونت موثرند.
سؤالهایی پیش از خرید
کتاب قصهی درون برای چه گروه سنی مناسب است؟
گروه سنی پیشنهادی تحریریه: ۵+.
موضوع کتاب قصهی درون چیست؟
هیجانها در کودکان، ارتباط با دیگران، خشم در کودکان، ارتباط بدون خشونت، مهارتهای زندگی، پرورش مهارتهای اجتماعی درکودکان، کتابهای تصویری، کتابهای نشر بازی و اندیشه.
